Network
KABARLAMPUNGSELATAN.COM - Selain berdampak negatif pada kondisi mental, depresi juga dapat mempengaruhi kesehatan fisik penderitanya. Efek negatif yang muncul bisa bermacam-macam, mulai dari masalah sistem imun hingga penuan.
Depresi adalah gangguan kesehatan mental yang mempengaruhi suasana hati, pola pikir, dan perilaku seseorang. Orang dengan depresi sering kekurangan antusiasme untuk hidup, merasa sedih terus-menerus, putus asa, dan bahkan berpikir untuk bunuh diri.
Saat Anda depresi, kadar kortisol Anda melonjak. Hal ini dapat menyebabkan beberapa hal buruk terjadi pada tubuh.
Baca Juga: Kenali 10 Manfaat Si Merah Yang Punya Banyak Nutrisi Untuk Kesehatan
Dampak negatif depresi pada pasien sangat besar. Kondisi mental ini tidak hanya dapat menyebabkan kerusakan mental, tetapi juga ketidaknyamanan fisik, termasuk:
1. Menurunkan kekebalan tubuh
Kortisol memengaruhi kemampuan Anda untuk membuat sel darah putih, membuat Anda lebih mungkin terkena infeksi.
2. Menyebabkan peningkatan lemak perut
Kortisol dapat membuat hampir tidak mungkin untuk menurunkan berat badan ekstra, terutama di sekitar bagian tengah tubuh Anda.
Artikel Rekomendasi